Hylla
Personnamn
Titel och upphov Idrottspsykologi för unga idrottare : konsten att ha kul samtidigt som man presterar
Utgivning, distribution etc. Vulkan, [Stockholm] : [2023]
©2023
DDC klassifikationskod (Dewey Decimal Classification)
SAB klassifikationskod
Annan klassifikationskod
Fysisk beskrivning 190 sidor illustrationer 21 cm
Anmärkning: Innehållsbeskrivning, sammanfattning Unga idrottar mindre och mindre. En av de främsta anledningarna till att unga slutar idrotta är att ”det inte är kul längre”. Problem som är kopplade till motivation, självkänsla och prestationsångest gör så att ungdomar förlorar idrottsglädjen. Denna bok är skriven för att hjälpa unga idrottare att övervinna de problem som jag upplevde då jag var i samma ålder. I boken kommer du att få ta del av tankesätt och mentala strategier gällande allt från träning till tävling till återhämtning. Tipsen kommer främst hjälpa dig att uppnå din fulla idrottsliga potential, men är även användbara i skolan och i din vardag. Om du vill prestera ännu bättre, samtidigt som du har ännu roligare, är den här boken för dig.
ISBN
*00002971cam a22005177i 4500
*00134174
*00520231018142533.0
*008230908s2023 sw |||||||||||000 0|swe|d
*020 $a9789189792296$qhäftad
*035 $a(BOKR)9789189792296
*035 $a(SE-LIBR)l3zgqbq5j21gjmj1
*041 $aswe
*08204$a796.019$223/swe
*084 $aRb:do $2kssb/8 (machine generated)
*1001 $aElg, Otto
*24510$aIdrottspsykologi för unga idrottare :$bkonsten att ha kul samtidigt som man presterar /$cOtto Elg.
*264 1$a[Stockholm] :$bVulkan,$c[2023]
*264 4$c©2023
*300 $a190 sidor$billustrationer$c21 cm
*336 $atext$btxt$2rdacontent
*337 $aunmediated$bn$2rdamedia
*338 $avolume$bnc$2rdacarrier
*520 $aUnga idrottar mindre och mindre. En av de främsta anledningarna till att unga slutar idrotta är att ”det inte är kul längre”. Problem som är kopplade till motivation, självkänsla och prestationsångest gör så att ungdomar förlorar idrottsglädjen. Denna bok är skriven för att hjälpa unga idrottare att övervinna de problem som jag upplevde då jag var i samma ålder. I boken kommer du att få ta del av tankesätt och mentala strategier gällande allt från träning till tävling till återhämtning. Tipsen kommer främst hjälpa dig att uppnå din fulla idrottsliga potential, men är även användbara i skolan och i din vardag. Om du vill prestera ännu bättre, samtidigt som du har ännu roligare, är den här boken för dig.
*852 $c796
^
Det finns inga omdömen till denna titeln.
Klicka här
för att vara den första som skriver ett omdöme.